Sozialwissenschaften

Maslows Theorie der Selbstverwirklichung verstehen

Die Theorie der Selbstverwirklichung des Psychologen Abraham Maslow besagt, dass Individuen motiviert sind, ihr Potenzial im Leben auszuschöpfen. Selbstverwirklichung wird typischerweise in Verbindung mit Maslows Bedürfnishierarchie diskutiert, die besagt, dass Selbstverwirklichung an der Spitze einer Hierarchie über vier „niedrigeren“ Bedürfnissen steht.

 

Ursprünge der Theorie

Mitte des 20. Jahrhunderts waren die Theorien der Psychoanalyse und des Behaviorismus auf dem Gebiet der Psychologie von herausragender Bedeutung. Obwohl diese beiden Perspektiven sehr unterschiedlich waren, teilten sie die allgemeine Annahme, dass Menschen von Kräften angetrieben werden, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Als Antwort auf diese Annahme entstand eine neue Perspektive, die als humanistische Psychologie bezeichnet wird. Die Humanisten wollten eine optimistischere, agierendere Perspektive auf menschliches Streben bieten.

Die Theorie der Selbstverwirklichung entstand aus dieser humanistischen Perspektive. Humanistische Psychologen behaupteten, dass Menschen von höheren Bedürfnissen getrieben werden, insbesondere von der Notwendigkeit, das Selbst zu verwirklichen. Im Gegensatz zu den Psychoanalytikern und Behavioristen, die sich auf psychische Probleme konzentrierten, entwickelte Maslow seine Theorie, indem er psychisch gesunde Personen untersuchte.

 

Die Hierarchie der Bedürfnisse

Maslow kontextualisierte seine Theorie der Selbstverwirklichung innerhalb einer Hierarchie von Bedürfnissen. Die Hierarchie stellt fünf Bedürfnisse dar, die wie folgt vom niedrigsten zum höchsten angeordnet sind:

  1. Physiologische Bedürfnisse : Dazu gehören Bedürfnisse, die uns am Leben erhalten, wie Nahrung, Wasser, Obdach, Wärme und Schlaf.
  2. Sicherheitsbedürfnisse : Das Bedürfnis, sich sicher, stabil und ohne Angst zu fühlen.
  3. Liebes- und Zugehörigkeitsbedürfnisse : Das Bedürfnis, sozial zu gehören, indem Beziehungen zu Freunden und Familie aufgebaut werden.
  4. Esteem muss : Die Notwendigkeit , sowohl (a) das Selbstwertgefühl auf eigenen Leistungen und Fähigkeiten , und (b) die Anerkennung basiert fühlen und von anderen zu respektieren.
  5. Selbstverwirklichungsbedürfnisse : Das Bedürfnis, seine einzigartigen Potenziale zu verfolgen und zu erfüllen.

Als Maslow die Hierarchie ursprünglich 1943 erklärte, erklärte er, dass höhere Bedürfnisse im Allgemeinen erst verfolgt werden, wenn niedrigere Bedürfnisse erfüllt werden. Er fügte jedoch hinzu, dass ein Bedürfnis nicht vollständig befriedigt werden muss, damit jemand zum nächsten Bedürfnis in der Hierarchie übergeht. Stattdessen müssen die Bedürfnisse teilweise befriedigt werden, was bedeutet, dass ein Individuum alle fünf Bedürfnisse zumindest teilweise gleichzeitig verfolgen kann.

Maslow schloss Vorbehalte ein, um zu erklären, warum bestimmte Personen höhere Bedürfnisse vor niedrigeren verfolgen könnten. Zum Beispiel können einige Menschen, die besonders von dem Wunsch getrieben sind, sich kreativ auszudrücken, eine Selbstverwirklichung anstreben, selbst wenn ihre geringeren Bedürfnisse nicht erfüllt werden. In ähnlicher Weise können Personen, die sich besonders der Verfolgung höherer Ideale verschrieben haben, trotz Widrigkeiten, die sie daran hindern, ihre niedrigeren Bedürfnisse zu befriedigen, eine Selbstverwirklichung erreichen.

 

Selbstaktualisierung definieren

Selbstverwirklichung ist für Maslow die Fähigkeit, die beste Version von sich selbst zu werden. Maslow erklärte: „Diese Tendenz könnte als der Wunsch formuliert werden, immer mehr das zu werden, was man ist, alles zu werden, was man werden kann.“

Natürlich haben wir alle unterschiedliche Werte, Wünsche und Fähigkeiten. Infolgedessen wird sich die Selbstverwirklichung bei verschiedenen Menschen unterschiedlich manifestieren. Eine Person kann sich durch künstlerischen Ausdruck selbst verwirklichen, während eine andere dies tut, indem sie Eltern wird, und eine andere, indem sie neue Technologien erfindet.

Maslow glaubte, dass aufgrund der Schwierigkeit, die vier niedrigeren Bedürfnisse zu erfüllen, nur sehr wenige Menschen erfolgreich oder nur in begrenztem Umfang sich selbst verwirklichen würden. Er schlug vor, dass die Menschen, die sich erfolgreich selbst verwirklichen können, bestimmte Eigenschaften teilen. Er nannte diese Leute Selbstverwirklicher . Laut Maslow teilen Selbstaktualisierer die Fähigkeit, Spitzenerlebnisse oder Momente der Freude und Transzendenz zu erzielen. Während jeder ein Spitzenerlebnis haben kann, haben Selbstaktualisierer sie häufiger. Darüber hinaus schlug Maslow vor, dass Selbstverwirklicher in der Regel sehr kreativ, autonom, objektiv, besorgt über die Menschlichkeit und die Akzeptanz von sich selbst und anderen sind.

Maslow behauptete, dass manche Menschen einfach nicht motiviert seien, sich selbst zu verwirklichen. Er machte dies deutlich, indem er zwischen Mangelbedürfnissen oder D-Bedürfnissen, die die vier niedrigeren Bedürfnisse in seiner Hierarchie umfassen. und Seinsbedürfnissen oder B-Bedürfnissen unterschied. Maslow sagte, dass D-Bedürfnisse von externen Quellen kommen, während B-Bedürfnisse von innerhalb des Individuums kommen. Laut Maslow sind Selbstverwirklicher motivierter, B-Bedürfnisse zu verfolgen, als Nicht-Selbstverwirklicher.

 

Kritik und weitere Studien

Die Theorie der Selbstverwirklichung wurde wegen mangelnder empirischer Unterstützung und wegen ihres Vorschlags kritisiert, dass geringere Bedürfnisse erfüllt werden müssen, bevor Selbstverwirklichung möglich ist.

Im Jahr 1976 Wahba und Bridwell untersuchten diese Probleme durch eine Reihe von Studien bewerten die verschiedenen Teile der Theorie zu erforschen. Sie fanden nur inkonsistente Unterstützung für die Theorie und begrenzte Unterstützung für den vorgeschlagenen Fortschritt durch Maslows Hierarchie. Die Idee, dass einige Menschen mehr durch B-Bedürfnisse als durch D-Bedürfnisse motiviert sind, wurde jedoch durch ihre Forschung gestützt, was die Idee verstärkt, dass einige Menschen möglicherweise natürlicher zur Selbstverwirklichung motiviert sind als andere.

Eine Studie von Tay und Diener aus dem Jahr 2011 untersuchte die Befriedigung von Bedürfnissen, die in etwa der in Maslows Hierarchie in 123 Ländern entsprachen. Sie stellten fest, dass die Bedürfnisse weitgehend universell waren, die Erfüllung eines Bedürfnisses jedoch nicht von der Erfüllung eines anderen abhängt. Zum Beispiel kann eine Person von der Selbstverwirklichung profitieren, selbst wenn sie ihr Zugehörigkeitsbedürfnis nicht erfüllt hat. Die Studie zeigte jedoch auch, dass sich mehr Menschen in dieser Gesellschaft darauf konzentrieren, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, wenn die meisten Bürger einer Gesellschaft ihre Grundbedürfnisse erfüllt haben. Zusammengenommen legen die Ergebnisse dieser Studie nahe, dass Selbstverwirklichung erreicht werden kann , bevor alle vier anderen Bedürfnisse erfüllt sind, aber dass die Erfüllung der  grundlegendsten  Bedürfnisse die Selbstverwirklichung viel wahrscheinlicher macht.

Die Beweise für Maslows Theorie sind nicht schlüssig. Zukünftige Forschung mit Selbstverwirklichern ist erforderlich, um mehr zu erfahren. Angesichts ihrer Bedeutung für die Geschichte der Psychologie wird die Theorie der Selbstverwirklichung ihren Platz im Pantheon der klassischen psychologischen Theorien behalten.

 

Quellen

 

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