Sozialwissenschaften

Können Menschen wirklich Multitasking oder ist es ein Mythos?

Die kurze Antwort darauf, ob Menschen wirklich Multitasking können, lautet nein. Multitasking ist ein Mythos. Das menschliche Gehirn kann nicht zwei Aufgaben gleichzeitig ausführen, die eine hohe Gehirnfunktion erfordern. Low-Level-Funktionen wie Atmen und Pumpen von Blut werden beim Multitasking nicht berücksichtigt. Es werden nur die Aufgaben berücksichtigt, über die Sie „nachdenken“ müssen. Was tatsächlich passiert, wenn Sie glauben, Multitasking zu betreiben, ist, dass Sie schnell zwischen Aufgaben wechseln.

Wie das Gehirn funktioniert

Die Großhirnrinde übernimmt die „exekutiven Kontrollen“ des Gehirns. Diese Kontrollen, die in zwei Stufen unterteilt sind, organisieren die Aufgabenverarbeitung des Gehirns.

Das erste ist die Zielverschiebung. Dies geschieht, wenn Sie Ihren Fokus von einer Aufgabe zur anderen wechseln.

Die zweite Stufe ist die Regelaktivierung. Dadurch werden die Regeln (wie das Gehirn eine bestimmte Aufgabe erledigt) für die vorherige Aufgabe deaktiviert und die Regeln für die neue Aufgabe aktiviert.

Wenn Sie also glauben, Multitasking zu betreiben, schalten Sie Ihre Ziele tatsächlich um und schalten die entsprechenden Regeln schnell hintereinander ein und aus. Die Schalter sind schnell (Zehntelsekunden), sodass Sie sie möglicherweise nicht bemerken, aber diese Verzögerungen und der Fokusverlust können sich summieren.

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